Марафон за 490 рублей!
Старт 29 июня
Длительность 3 недели
Денежные призы за лучше результаты 🏆
Хочешь похудеть, убрать отечность, сделать упругое тело и поработать с осанкой?
Так же восстановиться после родов, убрать вываливающийся живот и наладить питание? Тогда тебе к нам!
Вступить Длительность 3 недели
Денежные призы за лучше результаты 🏆
Хочешь похудеть, убрать отечность, сделать упругое тело и поработать с осанкой?
Так же восстановиться после родов, убрать вываливающийся живот и наладить питание? Тогда тебе к нам!
Карина Макарова
Приветик, я работаю фитнес тренером уже более 7 лет, специализируюсь на женском функциональном тренинге, постоянно учусь и помогаю девушкам улучшить свою жизнь, фигуру и самочувствие!
И это только часть результатов у девочек
Прикрепляю диплом и несколько из многих сертификатов!
С 29 ИЮНЯ
Марафон похудения
Марафон будет проходить внутри онлайн фитнес клуба за 490₽. Вас ждут силовые и профессиональные тренировки для дома и зала в формате «смотри и повторяй», тренировки на осанку и плоского живота, рекомендации по питанию, чат общения с девочками, связь со мной, расписанный план тренировок на каждый день, а так же денежные призы за лучшие результаты (5к, 3к, 2к). Результаты «до/после» найдешь ниже на сайте!
Что ты получишь?
- - Силовые/функциональные тренировки для дома на низ, верх и всё тело в формате «Смотри и повторяй» со мной от начала и до конца!
- - Силовые тренировки для Зала сетами с подробным разбором техники выполнения движений, как на тренажерах, так и со свободными весами!
- - Курс «МФР и Stretching», расслабляем и растягиваем все мышечные группы.
- - Курс «Дыхание и Тазовое дно», делаем плоский животик, убираем валик внизу живота, боли в пояснице и восстанавливаемся после родов!
- - Рационы питания на любую калорийность!
- - Прямые эфиры на разные темы вместе со мной, которые вы сможете посещать онлайн, а потом тренироваться в записи в любое время!
- - Утренние зарядки, чтобы избавиться от отёков и взбодриться на целый день! Так же много тренировок на осанку и мобильность всего тела.
- - Лекции от Психолога на темы: Как перестать заедать тревогу сладким? Как убрать тягу к сладкому?
- - Челленджи, чат для общения с девочками и подарки каждый месяц!
Отзывы
Присоединяйся к нашей команде !
Призы
А так же начиная с 500 подписчиков мы каждый месяц начнем разыгрывать призы для участников! Первый приз будет Dyson!